MASSAGE RELAXANT « ESSENTIEL » - 4 jours

Pour apprendre un beau  massage relaxant , enveloppant, déstressant… 2 modules.
Le 1° module vous donnera une structure de base de gestes précis , qui vous permettront de vous sécuriser pour pouvoir donner en toute certitude un massage très agréable, très relaxant…
Que ce soit un cadeau que vous vouliez faire à vos proches, votre famille, vos amis… ce premier module vous permettra de donner un très bon massage complet. ( non sexuel )
Vous apprendrez aussi à « toucher » l’autre, à le chouchouter , mais aussi à vous protéger, à garder votre énergie...
Le 2° module vous permettra d’ approfondir vos gestes, de les affiner , les étoffer. Aussi de mieux comprendre et ressentir les besoins et réactions de votre partenaire. Il vous permettra d'approfondir votre pratique.

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Cet atelier  d'initiation à la réflexologie vous permettra d’apprendre en 2  week end ,un massage réflexe des pieds .
Un massage qui procure une très grande détente et qui permet en plus, de soulager pas mal de petits « bobos » du quotidien…
Le premier WE vous permettra d’apprendre à faire un massage relaxant des pieds, à repérer l’emplacement de tous les points réflexes, de voir en théorie « comment çà marche », les indications, contre indications .. Et surtout vous permettra de déjà pouvoir pratiquer un massage réflexe complet…
Les 2° module vous permettra d’ affiner vos gestes, de les préciser. D’approfondir aussi vos connaissances physiologiques et anatomiques, afin d’employer plus judicieusement ce massage.

La réflexologie est ouverte à tous, sans pré requis. Son emploi ne nécessite que peu de matériel, un peu d’huile et beaucoup d’amour…
On peut aussi le pratiquer sur soi facilement.

Un 3 ° week end de perfectionnement pourra être organisé suivant demande.

DYNA DRAINAGE ( consultations, pas de formation programmée pour le moment)
Le Dyna Drainage est un massage basé sur le drainage lymphatique , créé par Emil Vodder dans les années 50. Le but premier du drainage étant de « drainer » l’organisme de ses toxines, de ses déchets. Il est particulièrement efficace contre les oedèmes, les intoxications, en post opératoire, en cas de grande fatigue, de problèmes circulatoires et aussi bien sûr de cellulite…
Ce drainage, je l’ai « marié » à mon massage relaxant , pour le rendre plus agréable et à de l’acupressure et à un massage doux cellulite pour le rendre plus efficace.
Bien sûr, les huiles essentielles y jouent, une fois de plus , un très grand rôle…

BIO GYM plus d'infos sur la Bio Gym
La BIO GYM est une gym à la fois originale, douce, relaxante et très efficace .
Elle est très performante pour rééquilibrer la structure et la musculature du corps et prévenir ainsi toute déformation et douleur articulaire ou musculaire.

Largement inspirée de l’Anti-Gym créée par Thérèse Bertherat mais aussi de la « méthode de libération des cuirasses » de Marie-Lise La Bonté .
La BIO GYM fait aussi appel à d’autres techniques comme la Bio-énergie, le Feldenkrais et la méthode du Dr Erhenfreid.

• Prise de conscience de son corps et de ses tensions
• Etirement principalement de la chaîne musculaire postérieure : soit l’ensemble des muscles profonds situés à l’arrière du corps et dont les tensions sont responsables de nos douleurs articulaires, vertébrales , de nos malpositions, de nos déformations.
• Ré équilibration de toute la musculature du corps.
• Travail sur la détente de tous les fascias ( enveloppe des muscles, organes, viscères,.., qui permet l’unité du corps)
• Ressenti de l’énergie qui nous parcours. 

Ces cours se donnent le mercredi à 10h  - 18h -( 19h30  suivant demande)

H.N.M./ Harmonisation Neuro Musculaire ( basé sur le N.I.T.S. plus d'info sur le N.I.T.S.)

L'H.N.M. est une technique récente et très efficace  qui a pour but de rétablir l’intégrité structurelle du corps en enlevant la douleur ainsi que les conditions physiologiques et psychologiques dysfonctionnelles.
Par des gestes précis, suivant un protocole précis, on agit sur la structure du corps.
Par son action sur les muscles, charpente du corps, en rétablissant leur position correcte, on permet à tous les autres systèmes d’être en équilibre fonctionnel, en homéostasie, c’est-à-dire en bonne santé, permettant ainsi au corps de s’auto guérir.

Le'H.NM. ( appelé aussi N.ITS.) part du principe qu’une bonne santé et une bonne vitalité dépendent d’une adhésion aux lois de la nature et que le premier signe que nous ne vivons pas suivant ses lois est la douleur, signal d’alerte du corps.

Le but principal de cette technique est de retirer la douleur et les conditions physiologiques et psychologiques dysfonctionnelles en rétablissant l’intégrité structurelle du corps.

Agit très efficacement , en douceur et rapidement sur une majorité de problèmes: articulaires, musculaires, hormonaux, digestifs ou psychologiques.