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Centre de
bien-être, formation en massages,
aromathérapie, réflexologie plantaire, bio gym,
dyna drainage (drainage lymphatique), N.I.T.S., Reiki ...
« essentielles »

LES TECHNIQUES
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MASSAGE
RELAXANT « ESSENTIEL »
Pour apprendre un beau massage relaxant , enveloppant,
déstressant… 2 modules.
Le 1° module vous donnera une structure de
base de gestes précis ,
qui vous permettront de vous sécuriser pour pouvoir donner
en toute certitude un massage très agréable,
très relaxant…
Que ce soit un cadeau que vous vouliez faire à vos proches,
votre famille, vos amis… ce premier module vous permettra de
donner un très bon massage complet. ( non sexuel )
Vous apprendrez aussi à « toucher »
l’autre, à le chouchouter , mais aussi
à vous protéger, à garder votre
énergie...
Le 2° module vous permettra d’ approfondir vos
gestes, de les affiner , les étoffer. Aussi de mieux
comprendre et ressentir les besoins et réactions de votre
partenaire. Il vous permettra d'approfondir votre pratique.
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REFLEXOLOGIE
PLANTAIRE
Cet atelier
vous permettra d’apprendre en 3 week end ,un massage
réflexe des pieds , principalement, mais aussi des
mains….
Un massage qui procure une très grande détente et
qui permet en plus, de soulager pas mal de petits « bobos
» du quotidien…
Le premier WE vous permettra d’apprendre à faire
un massage relaxant des pieds, à repérer
l’emplacement de tous les points réflexes, de voir
en théorie « comment çà
marche », les indications, contre indications .. Et surtout
vous permettra de déjà pouvoir pratiquer un
massage réflexe complet…
Les 2°et 3° module vous permettront d’ affiner vos gestes, de
les préciser. D’approfondir aussi vos connaissances
physiologiques et anatomiques, afin d’employer
plus
judicieusement ce massage.
On apprendra à « décoder
» les pieds, selon leur forme, leur apparence…
Vous découvrirez le massage réflexe des
mains. Et l’on abordera aussi d’autres
approches des pieds: une approche plus
énergétique, par l’ acupressure
, avec un b.a.b.a. de la médecine traditionnelle chinoise,
ainsi que le massage réflexe des
chakras.
On verra l’emploi de
l’
aromathérapie dans des cas
précis de réflexologie. Et on parlera pour info
du massage
métamorphique.
La réflexologie est ouverte à tous, sans
pré requis. Son emploi ne nécessite que peu de
matériel, un peu d’huile et beaucoup
d’amour…
On
peut aussi le pratiquer sur soi facilement.
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DYNA DRAINAGE
Le Dyna Drainage est un massage basé sur
le drainage
lymphatique , créé par Emil Vodder
dans les années 50. Le but premier du drainage
étant de « drainer »
l’organisme de ses toxines, de ses déchets. Il est
particulièrement efficace contre les oedèmes, les
intoxications, en post opératoire, en cas de grande fatigue,
de problèmes circulatoires et aussi bien sûr de
cellulite…
Ce drainage, je l’ai « marié »
à mon massage relaxant , pour le rendre plus
agréable et à de l’acupressure et
à un massage doux cellulite pour le rendre plus efficace.
Bien sûr, les huiles essentielles y jouent, une fois de plus
, un très grand rôle…
Ce massage vous est proposé aussi en complément
au massage
relaxant essentiel.
Car en plus de relaxer votre partenaire de massage, vous lui donnerez
un massage qui ira plus loin, en lui faisant beaucoup de bien, en le
rendant plus léger , en meilleure forme, en meilleure
santé…
La formation est de 3 we pour maîtriser la base de
ces gestes plus spécifiques, très
différents de ceux du massage relaxant et pour avoir une
notion plus théorique du fonctionnement du
système lymphatique ( vaisseaux , ganglions,
lymphe…)et énergétique.
Ce massage demande une structure plus particulière, des
gestes plus précis, un rythme différent. Mais il
s’harmonise cependant facilement au massage relaxant
essentiel.
Vous pouvez aussi suivre ce drainage sans avoir suivi le 1°
module de massage essentiel, si vous êtes professionnel de la
santé et que : soit vous avez déjà une
formation en massage relaxant, soit vous souhaitez employer le drainage
dans sa forme pure.
Pour perfectionner votre
massage relaxant essentiel,
allez plus loin dans le mieux être.
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BIO GYM
plus d'infos sur la Bio Gym
La BIO GYM est
une gym à la fois originale, douce, relaxante et
très efficace .
Elle est très performante pour
rééquilibrer la structure et la musculature du
corps et prévenir ainsi toute déformation et
douleur articulaire ou musculaire.
Largement inspirée de l’Anti-Gym
créée par Thérèse
Bertherat mais aussi de la « méthode de
libération des cuirasses » de Marie-Lise
La Bonté .
La BIO GYM fait aussi appel à d’autres techniques
comme la Bio-énergie, le Feldenkrais et
la méthode du Dr Erhenfreid.
• Prise de conscience de son corps et de ses tensions
• Etirement principalement de la chaîne musculaire
postérieure : soit l’ensemble des muscles profonds
situés à l’arrière du corps
et dont les tensions sont responsables de nos douleurs articulaires,
vertébrales , de nos malpositions, de nos
déformations.
• Ré équilibration de toute la
musculature du corps.
• Travail sur la détente de tous les fascias (
enveloppe des muscles, organes, viscères,.., qui permet
l’unité du corps)
• Ressenti de l’énergie qui nous
parcours.
Ces cours se donnent le mercredi
à 10h - 18h - 19h30
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AROMATHERAPIE
Une
journée pour apprendre les bases de
l’aromathérapie,
tout ce qu’il
faut savoir pour pouvoir employer au mieux les huiles essentielles,
outil magique , mais à employer avec subtilité et
précautions. Il est indispensable de bien les
connaître pour pouvoir les employer efficacement et sans
danger.
Les huiles essentielles vous permettront d’optimiser vos
massages . Elles vous seront aussi proposées pour un usage
personnel quotidien, au niveau thérapeutique et
cosmétique.
ENERGETIQUE - ANATOMIE -DECODAGE du CORPS
: journée accouplée à la journée
d'aromathérapie pour parfaire vos connaissances
théoriques sur le corps , indispensable à la formation de
massothérapeute.
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N.I.T.S. plus d'info sur le N.I.T.S.
Le N.I.T.S.
( ou Neuro Structural Integration Technique) est une
technique récente et très efficace ,
importée des Etats-Unis, qui a pour but de
rétablir l’intégrité
structurelle du corps en enlevant la douleur ainsi que les conditions
physiologiques et psychologiques dysfonctionnelles.
Par des gestes précis, suivant un protocole
précis, on agit sur la structure du corps.
Par son action sur les muscles, charpente du corps, en
rétablissant leur position correcte, on permet à
tous les autres systèmes d’être en
équilibre fonctionnel, en homéostasie,
c’est-à-dire en bonne santé, permettant
ainsi au corps de s’auto guérir.
Le N.I.T.S. (
appelé aussi N.S.T.)
part du principe qu’une bonne santé et une bonne
vitalité dépendent d’une
adhésion aux lois de la nature et que le premier signe que
nous ne vivons pas suivant ses lois est la douleur, signal
d’alerte du corps.
Le but principal de la Neurostructural
Intégration Technique est de retirer la douleur
et les conditions physiologiques et psychologiques dysfonctionnelles en
rétablissant l’intégrité
structurelle du corps.
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| Massage Métamorphique: Massage
doux et puissant permettant de débloquer des
imprégnations laissées dans le corps entre le moment de
la conception et la naissance. En accompagnement à toute
technique de régression ou pour se libérer de tout
blocage lié à cette période. Les pieds, les mains
et la tête seront principalement massés. |
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© Le Centre
Essentielles 2006 - Françoise Puffet
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